Kwasy Omega-3

Wielu rodziców chce, by jego dziecko było zdolne i mądre, dlatego poświęcamy swój czas na rozmowę i zabawę, podczas których mamy możliwość rozwijania jego zainteresowań czy zdobytych wcześniej umiejętności. Nie każdy jednak rodzic wie, że aby uzyskać pożądane efekty, musimy swojemu dziecku zapewnić odpowiednią dietę, odpowiednią, czyli bogatą w kwasy Omega-3.

W dużej mierze za prawidłowy rozwój psychiczny i intelektualny odpowiadają geny oraz środowisko, w jakim dziecko się wychowuje, dlatego tak ważne jest, by dziecko czuło się bezpieczne, dowartościowane, potrzebne. Jednak to, co ma także duży wpływ na jego prawidłowy rozwój to wielonienasycone kwasy tłuszczowe pobudzające mózg do działania. W mózgu znajduje się ponad 100 miliardów komórek nerwowych (neuronów), które odpowiedzialne są między innymi za chodzenie, widzenie, mówienie, słyszenie, myślenie. Każda komórka zakończona jest wypustkami, które ochraniane są przez osłonki i to właśnie do ich budowy potrzebne są kwasy Omega-3.

Zalety stosowania kwasów Omega-3
U noworodka i dorosłego człowieka jest porównywalna ilość neuronów, jednak u małych dzieci występuje niewiele połączeń. W trakcie zdobywania wiedzy i umiejętności między komórkami mózgu dochodzi do trwałych połączeń. To także zadanie dla kwasów Omega-3.
Są one niezbędne do prawidłowego widzenia – wchodzą w skład siatkówki oka, zapewniają większą odporność, chronią przed chorobami serca.

Gdzie szukać kwasów Omega-3?
Największa ilość tych kwasów skupiona jest w rybach morskich takich jak: makrela, halibut, łosoś czy śledź. Z tego też powodu zaleca się, by dzieci od 2. roku życia jadły rybę co najmniej raz w tygodniu, jednak w praktyce sprawa nie wygląda tak dobrze: wiele dzieci nie przepada za smakiem ryb, dlatego warto wzbogacić dietę swojego maluszka o suplementy zawierające cenne składniki.

Preparaty zawierające kwasy Omega-3.
Dla dzieci powyżej 3. roku życia zalecane jest spożywanie preparatu zawierającego w swoim składzie cenne kwasy Omega-3. Takim jest Kidabion, który prócz korzystnie wpływających na rozwój intelektualny, wzmacniających odporność, poprawiających pamięć i koncentrację nienasyconych kwasów tłuszczowych zawiera także witaminy A, C, D i E. Kidabion jest dostępny w postaci syropu lub kapsułek do żucia a jego pomarańczowy smak trafia w gusty smakowe niemal każdego dziecka.